Erpse - Ernährungsdiagnostik
Was ist erpse?
Erpse ist ein ganzheitliches Beratungspaket, das physiologische und psychologische Bedürfnisse berücksichtigt, um einen individuellen Ernährungsplan erstellen zu können
Für wen ist erpse geeignet?
Die erpse-Ernährungsdiagnostik ist für ALLE Menschen geeignet die in ihre Gesundheit investieren wollen. Das Ziel ist es, den Körper sowohl energetisch als auch nährstofftechnisch ausreichend zu versorgen, ein positives Lebensgefühl zu entwickeln und gesund durchs Leben zu gehen. Egal ob es um Fettreduktion, Muskelaufbau oder verbesserte Leistung im Sport geht, das Ziel ist es, das Beste aus dem Körper rauszuholen.
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Was muss man mitbringen?
- Vertrauen, Zeit und Geduld
- man muss offen für Neues sein, für Veränderungen​
- Motivation den Körper mit Hilfe von Ernährung und Bewegung bestmöglich zu versorgen
- keine Crash-Diät-Gedanken, zukunfts- und gesundheitsorientierte Lebensweise ist hier das Motto
Wie arbeitet erpse?
Mit Hilfe von BIA-Messung, Kalipermessung und Fragebögen, kann für jeden Menschen ein individueller Ernährungsplan zusammengestellt werden
erpse basic Paket
1. Termin: Anhand von Kaliper- und BIA-Messung und Analyse des Mindsets, wird ein persönlicher Ernährungsplan erstellt (Trainingsempfehlungen wenn erwünscht) (ca. 75 min)
2. Termin: Telefonischer Follow Up Termin: Fragen und Hilfestellung (10 bis 15 Minuten)
3. + 4. Termin: diese 2 Termine vertiefen die Ergebnisse aus den Bereichen Kaliper, Mindset, BIA, Ernährung und Training. Sie dienen zur Überwachung der Fortschritte und für eventuelle Anpassungen (30 min)
Preis
Gesamtpaket: €480,00
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Check up Termine nach dem erpse basic Paket (25 min): € 99,00
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